Mijn werkwijze
Hypno-Psychotherapie is gericht op het opsporen en aanpakken van de oorzaak van symptomen. Daarom vindt eerst een uitvoerig gesprek (intake) plaats waarbij we alle, voor de therapie belangrijke informatie, bespreken. Naar aanleiding van je hulpvraag formuleren we samen therapeutische doelstellingen en de opbouw van de therapie.
Het behandelplan van de therapie wordt zo opgesteld dat je de, in samenspraak opgestelde doelen, ook daadwerkelijk kunt bereiken. Ik maak hierbij gebruik van verschillende technieken, zoals imaginatietherapie, hypnotherapie, ontspanningsoefeningen, NLP, RET of cognitieve therapie.
Mijn werkwijze is integratief. Een integratieve benadering kenmerkt zich door:
- Jij staat centraal. Dit betekent dat jij het uitgangspunt bent en niet een bepaalde werkwijze of klacht. In samenspraak bepalen we wat je in de therapie wilt bereiken. Er wordt een therapieplan op maat gemaakt.
- Een holistische benadering. Dit houdt in dat ik werk vanuit de visie dat lichaam en geest onlosmakelijk met elkaar zijn verbonden en elkaar wederzijds beïnvloeden.
Integratieve hypno-en psychotherapie is voor veel klachten te gebruiken. Daarom is het niet mogelijk om in het algemeen een juiste therapieduur aan te geven. In principe is het kortdurende therapie.
Consulten duren gemiddeld één uur. Over het algemeen wordt afgesproken in een frequentie van één maal in de twee weken. Afhankelijk van de urgentie van de klacht kan in eerste instantie de frequentie worden verhoogd.